Янтра Йога

yy1Янтра-йога или йога движений, одна из древнейших систем йоги в мире. Чогьял Намкай Норбу начал преподавать Янтра-йогу в начале 70-х в Италии.

Это превосходный метод достижения хорошего здоровья и приобретения опыта в расслаблении. Движения Янтра-йоги синхронизируют наше дыхание и становятся ритмичными, что позволяет нам скоординировать и гармонизировать наши ум, тело и энергию. Когда мы управляем собственной энергией с помощью движения и дыхания, тело начинает становиться гибким и сильным, сознание становится более восприимчивым и ясным, а также гармоничным и расслабленным.

CЧогбял Намкай Норбу написал обширные комментарии на коренное учение Вайрочаны, жившего в 8 веке, Ньида Кхаджор (Nyida Khajor), Союз Солнца и Луны. Данный комментарий основан на собственном опыте и знаниях Чогьяла Намкая Норбу о Янтра-йоге, полученных от его дяди, а также различных учителей в Тибете.







× Utilizamos cookies propias y de terceros para ofrecer un correcto funcionamiento y una navegabilidad optima.
Si continuas navegando, consideramos que aceptas su uso. Para mas informacion, consulta nuestra politica de privacidad y cookies