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Tsadul con Fabio Andrico, Junio 24-26
Desde Jueves 24 Junio 2021 -  09:00am
Hasta Sábado 26 Junio 2021 - 05:00pm

ABIERTO PARA TODOS
CURSO DE TSADUL CON FABIO ANDRICO

Tsadul es la tercera de las tres series preliminares de Yantra Yoga.
25-27 DE JUNIO DE 2021
DZAMLING GAR GONPA Y ZOOM

 


Los cinco movimientos Tsadul – Controlar los canales de energía:

La función característica de los movimientos de Tsadul es ayudar a suavizar los músculos mientras abren y controlan los canales físicos y energéticos. Esta serie de ejercicios, junto con el ejercicio de respiración pranayama relacionado, reactiva la circulación correcta de prana dentro de nuestros canales y elimina todos los defectos que obstaculizan esta función extremadamente importante de nuestra energía vital.


Respiración Tsadul (yantra body
Pranayama)

El objetivo principal de este ejercicio es equilibrar las fuerzas de la energía solar y lunar.

Primer Tsadul - Masaje
El Primer Tsadul incluye un vigoroso masaje desde el pecho hasta los dedos de los pies que nos ayuda a relajar la tensión muscular y abrir los canales energéticos.

Segundo Tsadul - Extendiendo los tobillos

El Segundo Tsadul entrena el equilibrio y trabaja con la parte inferior del cuerpo y el prana de limpieza hacia abajo.

Tercer Tsadul - Girar los brazos

El tercer Tsadul trabaja con la parte superior del cuerpo y el prana ascendente.

Cuarto Tsadul - Cerrando las axilas

El Cuarto Tsadul tiene una acción particularmente fuerte a nivel de los canales.

Quinto Tsadul - Estiramiento

El quinto Tsadul es un estiramiento muy eficaz para la columna..

 

 

HORARIO:
9:00/10:30 y 15:30/17:00. Hora deTenerife


Donación sugerida:

Para miembros: 20 euros por sesión / 48 euros por toda la clase
Para no socios:25 euros por sesión / 60 euros por todo el curso

 

Enlace de registro >>

Enlace de donación>> 

 

AndricoFabioNos gustaría realizar este evento basándonos en la generosidad. La donación es para apoyar a Dzamling Gar, cubriendo los gastos del Gar y la transmisión por Internet. Considere hacer una donación generosa, de acuerdo con sus circunstancias. Si tiene dificultades económicas, no será un obstáculo para participar.
Contacto para pago -Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

 

Fabio Andrico ha enseñado Yoga a nivel internacional durante más de 30 años. Es famoso por usar una gran habilidad, una precisión clara y un humor agradable para ayudar a los estudiantes a profundizar su práctica y comprensión del yoga. Fabio ha estudiado muchas tradiciones de yoga diferentes. Finalmente conoció a su maestro, el maestro Dzogchen Chögyal Namkhai Norbu, y tuvo la rara oportunidad de aprender la tradición tibetana de Yantra Yoga directamente de este poseedor del linaje. Fabio es uno de los dos principales instructores internacionales de Yantra Yoga designados por Chögyal Namkhai Norbu.

 

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