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Tsadul, abre tus canales de energía
Desde Sábado 26 Septiembre 2020 -  09:30am
Hasta Domingo 27 Septiembre 2020 - 05:30pm

Tsadul, abre tus canales de energía con Alessandra Policreti

 

Sábado 26 y domingo 27 de septiembre


unnamedTIME:
9,30 – 11:30
16:00 - 17:30

SIN ZOOM NI WEBCAST

 

Aprenderemos los dos primeros Pranayamas de Yantra Yoga:
Exhalar 9 veces el aire viciado o las 9 respiraciones de purificación

El Pranayama de Tsadul
(también aprenderemos la diferencia entre respiración directa e indirecta en Yantra Yoga)

Y el tercer grupo de preliminares de Yantra Yoga:
Los 5 Tsadul, 5 movimientos para controlar los canales de energía


Costo

30 euros para socios
40 euros para no socios

 

REGISTRO >>

 

ALESANGRA


Alessandra Policreti nació en Italia pero ha vivido en diferentes países y ahora está establecida en Tenerife, Islas Canarias. Ella habla italiano, inglés, español y un poco de francés. Alessandra comenzó a practicar Yantra Yoga, el Yoga Tibetano del Movimiento, hace más de 20 años, con instructores expertos y estudiantes del Maestro Tibetano Chogyal Namkhai Norbu. Desde entonces, también ha experimentado diferentes métodos y disciplinas como Iyengar Yoga, danza contemporánea y moderna, Pilates, y esto le ha permitido desarrollar una mayor conciencia del cuerpo en movimiento y de la conexión con la respiración.Se convirtió en instructora autorizada de Yantra Yoga en 2010 y desde entonces ha estado impartiendo clases regulares y grupos de práctica en Italia y España. Alessandra también estudió la anatomía de la respiración y en junio de 2016 fue acreditada para enseñar Respiración Armoniosa. En 2016 también fue autorizada como instructora de Kumar Kumari (Yoga para Niños)

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