Янтра Йога

yy1Янтра-йога или йога движений, одна из древнейших систем йоги в мире. Чогьял Намкай Норбу начал преподавать Янтра-йогу в начале 70-х в Италии.

Это превосходный метод достижения хорошего здоровья и приобретения опыта в расслаблении. Движения Янтра-йоги синхронизируют наше дыхание и становятся ритмичными, что позволяет нам скоординировать и гармонизировать наши ум, тело и энергию. Когда мы управляем собственной энергией с помощью движения и дыхания, тело начинает становиться гибким и сильным, сознание становится более восприимчивым и ясным, а также гармоничным и расслабленным.

CЧогбял Намкай Норбу написал обширные комментарии на коренное учение Вайрочаны, жившего в 8 веке, Ньида Кхаджор (Nyida Khajor), Союз Солнца и Луны. Данный комментарий основан на собственном опыте и знаниях Чогьяла Намкая Норбу о Янтра-йоге, полученных от его дяди, а также различных учителей в Тибете.



Esta página web emplea tanto cookies propias como de terceros técnicas, para recopilar información estadística de su navegación por Internet y para mostrarle publicidad relacionada con sus gustos, así como para mejorar su experiencia de usuario. Al navegar por este sitio web, usted accede al empleo de estas cookies. Puede cambiar la configuración de su navegador para no aceptar su instalación u obtener más información en nuestra